
CBD olie is populairder dan ooit. Omdat er veel verschillende sterktes, extractiemethoden en drager oliën beschikbaar zijn, kan het kiezen van de juiste olie lastig zijn. In dit overzicht leggen we precies uit waar je op moet letten en welke CBD olie het beste aansluit bij jouw situatie.
Wat is CBD olie en hoe werkt het?
CBD wordt gewonnen uit de bloemen en bladeren van de hennepplant. In tegenstelling tot de wietplant bevat de hennepplant nagenoeg geen THC. Je wordt van CBD olie dan ook niet high of stoned. Om de dosering makkelijk te maken, wordt het CBD-extract gemengd met een dragerolie.
Wat CBD olie nu écht zo bijzonder maakt, is dat het aansluit op ons endocannabinoïde systeem binnen ons lichaam op een geheel natuurlijke manier. Dit systeem heeft invloed op vele processen en zit verspreid door ons hele lichaam. Wel is dit systeem recent ontdekt, waardoor onze kennis nog niet op het niveau is wat we zouden willen. Het beste is om dit systeem te vergelijken met de signaal gever van ons lichaam, het controleert diverse (kritieke) punten binnen ons lichaam. Wanneer er iets mis is of het lichaam moet hulptroepen sturen, geeft het endocannabinoïde systeem een seintje aan de hersenen. De hersenen sturen op hun beurt weer de juiste stof naar de plaats van bestemming. Op die manier kunnen sneller defecten of andere calamiteiten opgespoord worden. Om dit systeem draaiende te houden, maken we lichaamseigen cannabinoïden aan, endocannabinoïden. CBD (cannabidiol) sluit aan op dezelfde receptoren, CB1- en CB2-receptoren, als ons lichaamseigen cannabinoïden. Dit maakt met name deze olie zo uniek!
RAW vs. Puur: Wat is het verschil?
|
Eigenschap |
RAW CBD Olie |
Puur CBD Olie |
|
Extractiemethode |
Koud |
Verhit |
|
CBD aanwezig |
Ja |
Ja |
|
CBDA aanwezig |
Ja |
Nee |
|
Terpenen |
Veel |
Minder |
|
Smaak |
Sterk, natuurlijk, pittig |
Mild, nootachtig |
|
Prijs |
Vaak voordeliger |
Vaak duurder |
Welke dragerolie is beter?
Er is geen wetenschappelijk bewijs dat de ene dragerolie beter werkt dan de andere; de keuze hangt af van persoonlijke voorkeur.
- Hennepzaadolie: Natuurlijke, nootachtige smaak, rijk aan omega 3 en 6, ideaal voor full-spectrum producten.
- Olijfolie: Mildere smaak, lang houdbaar en vaak iets voordeliger.
- MCT olie: Smaakloos, dunne vloeistof en de langste houdbaarheid.
Waarom zit er prijsverschil tussen CBD oliën?
Een hogere prijs betekent niet automatisch een beter product. Prijsverschillen ontstaan voornamelijk door:
- De gebruikte hennepsoort.
- De extractiemethode (koud vs. verhit).
- Kosten voor laboratoriumtesten, certificeringen en kwaliteitscontroles.
- De keuze tussen full-spectrum (RAW) of geïsoleerde CBD (Puur).
Gebruik en Dosering
Voor beginners:
Als je voor het eerst CBD olie gebruikt, is een sterkte van 5% een goed startpunt. Het is eenvoudig te doseren, geschikt voor dagelijks gebruik en ideaal om je lichaam te laten wennen. Na enkele weken kun je beoordelen of een hogere dosering nodig is.
Hoe doseer en neem je het in?
Ieder lichaam reageert anders op CBD. Een veelgebruikte startdosering is:
- 2 tot 4 druppels per dag, verdeeld over 2 tot 3 innamemomenten.
- Olie: Druppel onder de tong en slik na ongeveer 60 seconden door.
- Capsules: Slik in met een glas water. Ideaal als je de smaak van olie niet prettig vindt. (Let op: de werking duurt iets langer omdat de maag de capsule eerst moet afbreken).
Belangrijke Disclaimer: Overschrijd de maximaal aanbevolen dagelijkse hoeveelheid op de verpakking niet. CBD-producten zijn voedingssupplementen en geen geneesmiddelen. Raadpleeg bij gezondheidsklachten, medicijngebruik, zwangerschap of twijfel altijd een arts of apotheker.
Overzicht van Merken
Wedihemp (100% Natuurlijk)
Wedihemp verbouwt zelf EU-gecertificeerde hennep in Europa, zonder kunstmatige chemicaliën of pesticiden.
- Producten: RAW CBD olie (2,5%, 5%, 10%, 18%), Puur CBD olie (2,5%, 5%, 10%), CBD capsules (5%) en CBG olie (5%).
Hemplife (Duurzaam uit Nederland)
Een merk van eigen bodem dat gebruikmaakt van koude CO2-extractie en duurzame teelt. De oliën zijn 'full-spectrum' en vermengd met hennepzaadolie.
- Producten: CBD olie (5%, 10%, 20%, 30%), CBG olie en CBD Nacht (wateroplosbare CBD met melatonine).
Hemptouch (Natuurlijke Huidverzorging)
Dit merk uit Slovenië richt zich op 100% natuurlijke huidverzorging, verrijkt met ingrediënten uit de hennepplant.
- Producten: Milde gezichtsreinigers, kalmerende shampoos, balancerende en voedende gezichtscrèmes, en intensieve CBD balsems (zoals de Rescue en Soothing Balm) voor de gevoelige of geïrriteerde huid.
Veelgestelde Vragen
Is CBD olie legaal?
Ja, CBD olie mag in de Europese Unie worden verkocht zolang het voldoet aan de geldende wet- en regelgeving voor voedingssupplementen.
Kun je high worden van CBD olie?
Nee. CBD heeft geen psychoactieve werking zoals THC. Je wordt dus niet high of stoned van CBD olie.
Hoe lang blijft CBD olie goed?
Wanneer je de olie koel, droog en donker bewaart, blijft deze doorgaans na openen minimaal één jaar houdbaar.
Hoe snel werkt CBD olie?
Dit verschilt per persoon. Geef je lichaam altijd even de tijd om te wennen en gebruik een vaste dosering voor een langere periode voordat je deze verhoogt of verlaagt.
