Misschien heb je wel eens gehoord van Ayahuasca - het mysterieuze brouwsel uit Zuid-Amerika, waar mensen voor op een letterlijke en figuurlijke reis gaan. Zo’n reis is meer een zoektocht naar jezelf dan een reis naar de andere kant van de wereld. Want Ayahuasca is één van de psychedelische smartdrugs die je een korte tijd heel anders naar de wereld en naar jezelf laat kijken. 

Ze hebben een afspraak met een sjamaan in de jungle en komen herboren terug - totaal getransformeerd met een andere blik op het leven. Mensen met allerlei redenen vertellen hun verhaal op de radio, in tijdschriften en in documentairefilms. In het lichtste geval is het een kleurrijke, unieke ervaring die zich moeilijk laat beschrijven. Het andere uiterste is een totale spirituele transformatie.

Spiritualiteit en Setting

Bij Dutch-Headshop schenken we veel aandacht aan het verantwoord recreatief gebruik van legale smartdrugs. We vinden het belangrijk om ook eens een andere kant te belichten van het gebruik van bijvoorbeeld Ayahuasca of Magic Mushrooms.

Laten we voorop stellen dat je geen wereldreis hoeft te maken om een gewijde reis te ondergaan. Maar het is wel degelijk belangrijk om de correcte setting te hebben als je psychedelica voor zelfhulp wilt gebruiken. 

Setting kun je het beste zien als de omgeving waarin je psychedelica gebruikt. Ook het gezelschap waarmee je het doet en de tripsitter zijn ongelofelijk belangrijk. Een tripsitter is de nuchtere persoon die je begeleidt tijdens je spirituele reis. Het is degene die je opvangt als de gemoederen hoog oplopen en als je je even niet lekker voelt. Samen met de set, is de setting het belangrijkste element dat een trip kleurt.

mediterende vrouw in bos

Velen kiezen ervoor om buiten op een stille plek aan de reis te beginnen.

Set kun je makkelijk onthouden door mindset; het is het hele pakketje waarmee je op dat moment psychedelica gaat gebruiken. Jouw lichaam, gemoedstoestand en wat je hebt gegeten vallen onder het kopje set. Een nuchtere maag is bijvoorbeeld heel slim. Zo wordt je minder misselijk en werkt het middel veel sterker en sneller. Ook heel belangrijk is om van te voren een voornemen te hebben waarom je het middel gebruikt. Door een levensvraag in je hoofd te nemen, zal je waarschijnlijk op een andere manier tegen die vraag aan kijken dan zonder paddo’s, truffels of ayahuasca.

6 Tips voor de Spirituele Lessen van Psychedelica

  1. Set en setting bepalen samen hoe je de trip ervaart. De dosering bepaalt alleen de intensiteit. Kies een rustige plek uit waar je je thuis voelt en kies mensen om je heen die je blind vertrouwt. Zorg dat je er positief instaat en neem een voor jou belangrijke vraag in gedachten.
  2. Weet 100% zeker dat je dit wilt. Het heeft namelijk geen zin om je na inname te bedenken dat je toch niet wilt trippen. Neem de beslissing en geef je over. Bij verzet of angst om de grip op de realiteit te verliezen wordt het vast en zeker een nare ervaring.
  3. Het kan helpen om de tripsitter te vertellen waar je antwoord op wilt hebben. Het hardop uitspreken van je gevoelens is een belangrijk deel van zelfreflectie.
  4. De meest veilige en trefzekere manier voor een trip is om Magic Truffels te nemen. Deze bevatten net als paddo’s psilocybine en psilocine. Het is veilig om 1 hele verpakking truffels te nemen, maar wees je bewust dat het potente smartdrugs zijn.
  5. De meest onveilige manier is om ayahuasca te nemen. Door de populariteit en de vraag zijn er kwaadwillende oplichters op de markt. Niet iedere sjamaan heeft het beste met je voor. Daarnaast is het brouwsel niet alleen een bewaakt traditioneel recept; het is ook een verboden recept met een onwijs sterke werking. Wees kritisch en overweeg een alternatief.
  6. Neem na de trip de tijd om in je op te nemen wat je hebt geleerd. Het kan enkele dagen duren voordat de puzzelstukjes op zijn plaats vallen.

Wat is Trippen?

Het heeft geen zin om psychedelica te vergelijken met alcohol, wiet of harddrugs. Paddo’s en Magic Truffels bevatten de unieke werkzame stoffen psilocybine en psilocine. Peyote en San Pedro cactussen bevatten mescaline en Ayahuasca bevat onder andere DMT. Deze stoffen lijken bijzonder sterk op lichaamseigen hormonen. Ze foppen onze hersenen dan ook door zich voor te doen als een hormoon. Ze passen als een sleutel in een slot dat bedoeld is voor de hormoonhuishouding. Je kun je misschien voorstellen dat de effecten daardoor ook wijdverspreid in lichaam en geest zijn.

Het effect is dus logischerwijs heel anders dan bij alcohol, wiet en andere drugs. Dit geldt ook voor de “kater”. Gebruikers hebben vaak de neiging om te denken dat de kater erg is omdat de trip heftig is. Maar dat is niet waar. Je zal alleen wat moe zijn en diep onder de indruk na een trip - het is namelijk bijzonder overweldigend. Lees meer over de kater van smartdrugs in onze blog.

De Overeenkomsten en Verschillen tussen Meditatie en Trippen

Als je mediteert, weet je dat er ruimte in je hoofd ontstaat. Gedachten houden je na mediteren niet zo bezig als ervoor. Psychedelica kunnen hetzelfde voor je doen. De reden dat we ‘malen’, dat er gedachten herhaaldelijk door ons hoofd blijven spoken, is omdat we een systeem hebben dat het Default Mode Network (DMN) wordt genoemd. Dat is een netwerk in onze hersenen dat werkt als een soort filter. Alle zintuiglijke informatie en iedere gedachte passeert dit filter voordat we er iets mee kunnen. 

Stel: je ziet een tweetal cirkels die met elkaar verbonden zijn door twee driehoeken. In iedere cirkel zie je veel streepjes die leiden naar het midden van de cirkels. Het DMN zorgt ervoor dat je dit beeld vergelijkt met het beeld dat je hebt van een fiets et voilá, je beslist dat je een fiets ziet. 

Tijdens een meditatie zet je het DMN op een laag pitje. Bij een grote dosis psychedelica zet je het zo goed als uit. Misschien lijkt het tegendraads, maar een verlaging van de activiteit in het DMN zorgt ervoor dat je in de rest van je grijze massa meer activiteit krijgt. Hoe meer je neemt, hoe meer informatie ongefilterd binnen stroomt. Herinneringen en zintuiglijke informatie raken met elkaar vermengt en alles voelt anders: de trip is een feit.

Hersenscans van mensen die onder invloed zijn van psychedelica en getrainde monniken in een diepe meditatieve toestand zijn op zijn minst apart te noemen. Na meditatie is er namelijk veel minder activiteit te zien dan vóór de meditatie. Daardoor voel je je rustig, alert en opgelucht na een momentje de blik naar binnen te werpen. Tijdens een trip daarentegen, zie je op scans een enorme toename aan totale activiteit:

hersenscan lsd

Je brein zonder psychedelica (placebo), links en onder invloed van LSD, rechts. [1] 

De duur van de trip is voornamelijk afhankelijk van het middel. Een LSD trip en een mescaline trip duren verreweg het langst. De sterkste effecten zijn pas na 12 uur uitgewerkt. Een reis op ayahuasca duurt zo’n 6 tot 8 uur en met paddo’s of magic truffels ben je maximaal 6 uur onderweg.

De Opluchting, de Vermoeidheid en de Frisse Blik

Als de effecten eenmaal weg zijn geëbd, kun je tot twee dagen vermoeid zijn. Dat heeft alles te maken met de overactiviteit van de hersenen. Gun jezelf daarom de rust die je verdient. Vecht er niet tegen en je voelt je opgelucht. Inzichten komen vanzelf - je hebt tijd nodig om te begrijpen wat je tijdens een trip hebt meegemaakt. Het bewustzijn is nu eenmaal niet snel genoeg om het allemaal te verwerken als je onder invloed bent.

Na een intense spirituele reis is het dus belangrijk dat je in de periode erna de tijd neemt voor jezelf. Je krijgt lessen aangereikt vanuit je onderbewuste en het is belangrijk om die te overdenken. Ja, dat vergt tijd en rust. Net als wanneer je een overvolle les hebt gehad van iemand anders. En daarna in de praktijk brengen natuurlijk. Integratie van de lessen heet dat. Verandering in je patroon ontstaat alleen als je daartoe handelt. Psychedelica kunnen je alleen helpen met het herkennen van dat patroon. Daarom zijn deze bijzondere natuurproducten geen antwoord op een probleem, maar misschien voor jou een alternatieve stap. Wil je het proberen? Lees dan eerste onze blog “Veilig Trippen Doe Je Zo” en je gaat goed voorbereid de trip tegemoet.

Lees-, Kijk- en Luistervoer

Neem de spirituele waarde van psychedelica serieus. Lees je in over de werking en de effecten en zorg dat je op de hoogte bent van de risico’s. Er zijn genoeg degelijke bronnen te vinden die niet alleen vermakelijk zijn, maar ook bijzonder informatief. Wil je naast onze blog meer informatie? Een greep uit onze favoriete docu’s, boeken en podcasts op een rij (Engelstalig):

YouTube:

Films:

Boeken: 

  • James Fadiman - The Psychedelic Explorer's Guide
  • Timothy Leary Ph. D Ralph Metzner Ph.D - The Psychedelic Experience
  • Terence McKenna - True Hallucinations
  • Rick Strassman - DMT: The Spirit Molecule

Let op!

Kamp je met zorgen, angsten of depressie? Praat daarover met je huisarts. De besproken middelen in dit artikel moeten niet verward worden met medicijnen of oplossingen voor geestelijke problemen. Gebruik in geen enkel geval psychedelica als je medicijnen gebruikt of er in de familie sprake is van schizofrenie of psychoses.

Bron

[1] “Neural correlates of the LSD experience revealed by multimodal neuroimaging”. Carhart-Harris, RL, et al. 26 april 2016. PNAS. https://www.pnas.org/content/113/17/4853