Voor het innemen van psychedelics is het ongelofelijk belangrijk dat jouw set en setting piekfijn in orde zijn. Het zijn een aantal kleine stappen die je eenvoudig kunt zetten om je trip leuk, veilig en verantwoord te maken. In dit artikel geven we duidelijke en volledige uitleg over wat set en setting zijn. Ook geven we 8 gouden tips om je beleving met paddo’s, peyote, magic mushrooms en zelfs DMT veel plezieriger en intenser te maken. Have a safe trip!


Set en Setting voor alle Psychedelics

In dit artikel noemen we telkens magic truffels als voorbeeld. Maar je kunt het artikel ook lezen als set en setting voor paddo’s. Paddo’s lijken het meest op magic truffels omdat ze dezelfde hallucinogene stoffen bevatten als psilocybine. Verder kun je dit artikel ook gebruiken om je setting te verbeteren voor een ayahuasca trip, DMT trip, peyote / mescaline trip, LSD trip en Hawaiian Baby Woodrose (LSA) trip. Kortom: in ieder geval voor alle klassieke psychedelica. Ook kun je jouw beleving met psychedelische partydrugs als 2C-B en 5-MeO-DMT ontzettend verbeteren door de tips in dit artikel op te volgen. Maar eerst: wat zijn set en setting eigenlijk?

Set: Wat neem je mee in de trip?

De set is het complete pakketje dat je aanbiedt aan de trip: dat ben jij! Je lijf en je gemoedstoestand zijn de belangrijkste factoren die bepalen hoe de trip gaat verlopen en met name hoe intens de trip is. Dit zijn de dingen waar je rekening mee moet houden als je denkt aan de set voor trippen:

  • Je lichaamsgewicht
  • Eerdere ervaring met magic truffels
  • Tolerantie opbouw sinds de vorige trip
  • Wanneer heb je voor het laatst gegeten?
  • Ben je gezond en voel je je fit?
  • Heb je geen andere drugs, drank, medicijnen of cafeïne genomen?
  • Welke verwachtingen heb je bij trippen?

De set en een correcte dosering zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Zo dien je rekening te houden met je lichaamsgewicht bij het berekenen van de juiste dosering.

Maak gebruik van onze handige Paddo Calculator! Geef daarbij je lichaamsgewicht op en compenseer zo voor berekende dosis.


Wat verwacht je van de trip?

Tja, als je een keer magic truffels gaat proberen is je verwachting misschien niet gedetailleerd. Misschien verwacht je wat meer kleuren te zien of te hallucineren, maar misschien ben je juist heel sceptisch. Het verschil in jouw verwachting en de uitwerking wordt bepaald door set en setting. Het is verstandig om open te staan en je mee te laten voeren naar die andere wereld. Maar heb je van iemand gehoord dat de muren tot leven komen en je spaghetti ziet vliegen, dan zet je jezelf op scherp. Het mooiste is om onbevangen de trip in te gaan of jezelf een vraag te stellen voordat je wordt meegenomen naar die andere wereld.

Je Gezondheid en Energieniveau

Je moet niet denken aan trippen als je ziek bent. Dat geldt voor lichamelijke kwalen, maar vooral aan je geestelijke gesteldheid. Hoewel er in Amerika en Engeland onderzoek loopt naar de medicinale waarde van psilocybine, is er geen enkele legitieme reden om zelf te dokteren. Onze magic truffels en andere psychedelica zijn in de eerste plaats bedoeld voor zelfontplooiing en het verkennen van andere staten van bewustzijn. Ook is het raadzaam om alleen te trippen als je lekker uitgeslapen bent. Meestal maakt dat de trip leuker. Zo’n psychedelische trip pleegt een behoorlijke aanslag op je lijf en geest. Het is vermoeiend. Je zal ook merken dat je eerst een beetje moe wordt en begint te gapen. Dat komt heel vaak voor.

Nuchtere maag

Drie tot vier uur van te voren niet eten. Drinken mag wel, maar dan bij voorkeur gewoon kraanwater. Koolzuurhoudend water en vruchtensap verminderen de werking in ieder geval van psilocybine. Hoewel cafeïne geen synergie heeft met magic truffels, maakt het je wel alerter waardoor het lastiger is om je mee te laten voeren. Ook het gejaagde gevoel dat een aantal koppen koffie kunnen veroorzaken is geen goede basis voor een trip. Liever geen koffie of sterke thee dus. Alcohol is een vette no-go. Het verlaagt de werking van psilocybine en het verhoogt risico’s op een bad trip, ongelukken en ruzie. Wiet is mogelijk maar onverstandig, omdat het de trip intens en verstrooid maakt. Wacht er in ieder geval mee tot na het hoogtepunt van je trip. Bij magic truffels en paddo’s tenminste 3 uur na inname.

Tolerantie en Ervaring

Als je voor het eerst magic truffels neemt, is het allemaal nieuw. Vaak heb je alleen gehoord of gelezen wat je kunt verwachten. Maar als je vaker hebt getript, kan het zomaar zijn dat je het psychedelische pierenbadje wel zat bent. Het recreatiebad van een hogere dosering klinkt dan aanlokkelijk. Toch raden we iedereen aan om eerst te pootjebaden voordat je meedoet met de wedstrijdzwemmers, want zo’n heroïsche trip kan je opvattingen over het leven goed door de war schoppen!

Alle klassieke psychedelica blokkeren je serotonine receptoren. Vertaling alsjeblieft! Je bouwt direct na een trip een soort tolerantie op voor nog een keer trippen. En ze zijn uitwisselbaar. Dat wil zeggen dat die paddotrip van afgelopen zaterdag ervoor zorgt dat je die Hawaiian Baby Woodrose een paar dagen later niet voelt. Je lijf is het nog aan het verwerken. Dat is mooi, want tegelijkertijd betekent dit dat deze middelen niet verslavend zijn. Neem rust tussen twee trips in. Minimaal 10 dagen, maar het liefst langer. Dit wil je toch niet iedere week?


Ben je gezond en zit je lekker in je vel? Dan heb je groen licht om te trippen.

Setting: Waar ga je Trippen?

De setting kun je zien als de locatie, de sfeer en de omgeving. Je kunt er donder op zeggen dat je ervaring vreselijk is als je gaat trippen tussen vier grijze betonnen muren. Een kille, grauwe omgeving doet af aan de trip. Veel verstandiger is het om magic truffels te nemen op een plek waar je helemaal jezelf kunt zijn. Een plek die je inspireert kan ook geweldig zijn, maar ook onverwachte wendingen nemen. Houd daar dus rekening mee. Met de verdere tips in dit artikel gaan we verder in op wat je kunt doen om de setting tot in de puntjes te verzorgen. Zo kun je alle stappen zetten voor plezierig trippen.

Neem magic truffels op een plek waar je helemaal jezelf kunt zijn.

Tip 1: Het Belang van een Tripsitter

Verreweg de meest belangrijke handeling die je kunt doen om trippen plezier en veilig te maken. Nodig iemand uit die je begeleidt of voorziet van gezelschap tijdens het trippen. Je hoeft echt geen sjamaan uit de rimboe op te trommelen. Kies gewoon een goede vriend of familielid die je compleet vertrouwt en wie achter jouw keuze staat om te trippen. Het liefste iemand met enige ervaring, maar dat is niet noodzakelijk. Wel is het aan jou om de tripsitter zo goed mogelijk te vertellen wat hij of zij kan verwachten en hoe lang zoiets duurt. Gelukkig kun je op al onze productpagina’s precies vinden wat deze psychedelica doen en hoe lang een trip duurt. Neem onze magic truffels bijvoorbeeld. Klik de uitgebreide beschrijving open op je mobiel. Instrueer je tripsitter in ieder geval dat hij/zij je nooit mag plagen of gek maken. Nogmaals: Het doel is veiligheid en vertrouwen. Trouwens, als er een nuchter persoon naast je zit die kan ingrijpen als het mis gaat, schept dat ook bij jou gerust gevoel. Daardoor kun je makkelijker loslaten en de psychedelics hun werk laten doen.


Tip 2: Trip Thuis

Als het goed is, is je huis een veilige omgeving waar je je prettig voelt. Zo niet, dan is je prioriteit niet om een zak truffels te verorberen, maar om iets te doen aan je inrichting. Thuis trippen heeft onze voorkeur om een aantal redenen.

  • Veilig
  • Vertrouwd
  • Comfortabel
  • Hulp in de buurt

Dat je huis een veilige plek zou moeten zijn, heeft te maken met factoren die je anders buiten aan zou treffen. Het aantal onverwachte gebeurtenissen is thuis het laagst van alle plekken die je kunt verzinnen om te trippen. Dat komt niet alleen de veiligheid ten goede, maar ook de aard van de trip. Het geeft je rust in je hoofd en dat helpt met loslaten van zorgen die je hebt. Verder weet je precies waar alles is. Je telefoon in noodgevallen en simpele dingen als de deur naar het toilet helpen je te ontzorgen. Ook kun je zomaar een dekentje pakken of de thermostaat een paar graadjes opkrikken als je het fris begint te krijgen. Vaak krijgen psychonauten het wat kouder voordat ze daadwerkelijk de cosmos gaan verkennen. Als laatste zijn je buren meestal niet ver weg. Dus als er iets aan de hand zou zijn, hoef jij of je tripsitter maar naar de mensen te lopen die je kent en er is extra hulp.

Tip 3: Trip in de Natuur

Zelfs met een lage hoeveelheid magic truffels kan het bos, het duingebied of de heide er fantastisch uitzien. Je kunt rustig een kwartier staren naar één boom en zien hoe de takken zich op schijnbaar ontelbare manieren opsplitsen. Trippen in de natuur is de meest waanzinnige manier om de wereld met andere ogen te zien. Het is relatief veilig en ook een beetje de traditionele manier om psychedelica te gebruiken. Ayahuasca en magic mushrooms sessies vinden in Zuid-Amerika ook plaats in de natuur. De oorverdovende jungle is de perfecte plek om de wereld tot je te laten spreken. De Europese natuur is vaak een stuk veiliger ook, waarbij niet iedere steen meteen het huis is van een giftige duizendpoot of schorpioen. 


Wel dien je rekening te houden met het feit dat je de natuur deelt met anderen. Ook op regenachtige dagen (aanrader!) kun je zomaar mensen tegenkomen die hun hond aan het uitlaten zijn of net als jij het heerlijk vinden om van de natuur te genieten. Die onvoorspelbare factor kan stress met zich meebrengen. En dat moet je wel los kunnen laten om een bad trip te voorkomen. Of je nu thuis gaat trippen, in de natuur of bij iemand anders, trip in ieder geval niet op straat of op een festival. Dat is een recept voor een onplezierige ervaring. Magic truffels en paddo’s zijn geen partydrugs!

Tip 4: Doof het licht en Demp de Muziek

Stel eens een gezellige kroeg voor. Niet om in te trippen, maar om deze gouden tip te verduidelijken. Het is laat, iedereen is zo’n beetje aangeschoten en de muziek staat te blèren over die mega grote speakers die ze vaak in kroegen hebben hangen. Je merkt dat je je stem moet verheffen om je verstaanbaar te maken. Als het zo doorgaat, ben je morgen met zekerheid schor.

Zorg dat magic truffels de ruimte krijgen om je wat te laten zien. 

Magic truffels hebben ook een stem. Die begeleidende stem laat je onder andere die gekke patronen zien waar iedereen het over heeft. Maar als het volume in de spreekwoordelijke kroeg hoog is, dan is het lastig om die stem te horen. Wat we willen zeggen is dat het wijs is om externe factoren te beperken die de aandacht vragen. Als je het licht een beetje minder fel zet of een paar lampen uit, is de kans groter dat er ruimte ontstaat om die patronen te zien. Ook met een lagere dosering magic truffels. Als je een muziekje op wilt zetten, zet dan geen gangsta rap, brutal death metal of hardstyle op bij volume 11, maar rustgevende muziek op een laag volume. Dan beleef je de muziek niet alleen intenser, maar vooral ook plezierig.

Het lijkt wel kerst. Dit is de gezelligheid waar je aan moet denken voor een top setting!

Tip 5: Zet je Mobiel, TV en Computer uit

Dat geldt vooral wanneer je gezelschap van een tripsitter hebt. Als je telefoon uit is, heb je minder kans op afleiding. Zet ook de TV en je computer uit. Probeer het eens zonder deze afleidingen. Denk weer terug aan de kroeg met aangeschoten kroegtijgers. Het is niet voor iedereen even makkelijk om je over te geven aan de trip, maar door je apparaten uit te zetten is het wel eenvoudiger om de magic truffels effecten waar te nemen.

Tip 6: Beschouw Paddo’s als een Sacrament

Een sacrament is een handeling of ritueel om in contact te treden met het goddelijke. Dat klinkt zweverig, maar van oudsher zijn natuurlijke psychedelica uitsluitend gebruikt om het leven te verrijken en diepgang te geven. Entheogenen, nog een moeilijk woord, zijn in de natuur voorkomende middelen die traditionele volkeren helpen bij het in contact treden met hun goden, voorouders of gidsdieren. Het zal niet de eerste keer zijn dat een militante atheïst een zak paddo’s opentrekt en er een mystieke ervaring op na houdt! Psychedelica als paddo’s, magic truffels, peyote en ayahuasca behoren allemaal toe aan die groep entheogenen. Stuk voor stuk worden ze al honderden jaren, zo niet duizenden jaren gebruikt als springplank naar spirituele volwassenheid. Dat we sinds de jaren ‘60 onverantwoordelijk omgaan met deze sacramenten door ze als partydrug te gebruiken, viel dan ook niet in de smaak bij natuurvolkeren. Het plezier en betekenis die psychedelica voor jou kunnen betekenen neemt alleen maar toe met hoeveelheid respect die je ze geeft.


Tip 7: Sta Open

Deze tip grijpt een beetje terug op tip 6. Door jezelf open te stellen voor wat de magic truffels te bieden hebben, heb je vrede met de onzekerheid die een trip van nature heeft. Zie het als een achtbaan in het donker, waar je nog niet eerder in bent geweest. Iedere bocht en looping komt als een verrassing. Maar als je die beugel over je schouders naar beneden trekt en tegen jezelf zegt dat deze achtbaan maar niks is, zal de rit waarschijnlijk tegenvallen.

Trippen is als een achtbaan in het donker.

Tip 8: Haal Tripstoppers in Huis

Op onze tripstoppers staat niet voor niets “Always have an exit strategy”. Tripstoppers zijn rustgevende valeriaan capsules en druivensuiker tabletten die je weer naar Moeder Aarde helpen als je ligt te spacen. De bedoeling is om je te kalmeren en je weer naar de realiteit te brengen door je trip minder intens te maken. Ook zorg je met een paar tripstoppers op tafel voor vertrouwen - het maakt je zekerder en minder angstig als je weet dat er een deur naar buiten is. De trip gaat vanzelf weer over, maar tripstoppers zorgen ervoor dat het wachten op het einde makkelijker en prettiger wordt. Neem er een glaasje water bij, zet de muziek uit neem een momentje voor jezelf of luister naar de bemoedigende woorden van je nuchtere tripsitter. Het komt allemaal weer goed!